Reviews voor Project Gezond

Over de variatie heb ik niets te klagen. De recepten zijn duidelijk en zeer smakelijk. Het boodschappenlijstje lijkt in eerste instantie erg makkelijk, maar dat vind ik uiteindelijk juist een minpunt. De weekmenu's lopen van maandag t/m zondag. In het boodschappenlijstje staan producten die pas aan het eind van de week nodig zijn, maar de houdbaarheidsdatum gaat niet altijd tot zo ver. Uiteindelijk moet je dus zelf puzzelen welke producten je het best later kan aanschaffen. Ook staat niet de volume bij de producten vermeld, dat moet je vanuit het menu zelf uitrekenen (vergeet hierbij de ingrediënten van de recepten niet mee te nemen) of je loopt het risico een tekort aan producten te hebben. Hierin zou je de gebruikers tegemoet kunnen komen d.m.v. een uitprintbare publicatie op de site te plaatsen.

In mijn gezin volgen we met zn 3en de weekmenu’s. We hebben boek 1 nu over 3dagen uit en zijn in totaal 32kg!!! lichter. Zonder honger en met heerlijk eten!

In een half jaar tijd 20 kilo afgevallen en bijna gezond bmi bereikt.

Ik kocht het boek TOP omdat ik anders wilde gaan koken en ontdekte toen de app. Nu 10,5 week verder en 10,5 kilo lichter. En wat mag je veeelll en lekkerrrrr eten. Ik ga nog even door zo. Geweldiggggg.

We zijn zeer tevreden over de recepten ,het is een ideale manier om af te vallen en toch lekker te eten . Het is voor mij om moeilijk om af te vallen door medicijnen en met project gezond lukt het wel na 3maanden toch al 7 kg afgevallen.ik ben blij !!

Ik vind het een hele fijne manier om gezond te eten. En makkelijk om op gewicht te blijven, of af te vallen. Ik vond koken nooit zo leuk, maar heb er nu echt plezier in.

Dit is een manier van afvallen die je goed kan volhouden. Ben bezig met de tweede week van het tweede boek en het winterboek ligt al klaar.

Lekkere recepten, mijn man en ik zijn beide afgevallen en hebben toch heerlijk gegeten!

Gisteren begonnen met de week menu, heerlijke recepten, ga mega uit mn comfortzone, maar ik vind wat ik nu 2 dgn gemaakt heb heerlijk. Kijk uit naar morgen... geniet weer van de maaltijd.top boek.

Niet na hoeven te denken wat te eten. Recepten makkelijk te maken. Heerlijke gezonde voeding. Vind alleen de zaterdag lastig met het diner. Mag allemaal wat makkelijker.

Superblij met Deze richtlijnen om gezond en gevarieerd te eten. En nog lekker afvallen ook..

Dit is geen dieet maar heerlijk gevarieerd eten. Geen ingewikkelde recepten. Het hele gezin is hier blij mee, iedereen zit elke avond te smullen. In 5 maanden 13 kilo afgevallen. Nog 7 te gaan. Maar ik denk dat we project gezond blijven volgen.

Ik ben lastig in een ander eetstramien te plooien en dit boek met de handige hulpmiddelen lijsten via de mail helpen enorm om het stap voor stap voor elkaar te krijgen

ik ben gestart op 13 juli en gebruik vooral de app. Ik ben elke dag weer benieuwd wat voor lekkers ik mag eten. Hierdoor super gemotiveerd en ben inmiddels ruim 6 kg afgevallen. Het fijne is dat je alles mag eten, geen beperkingen, behalve dat je minder eet maar wat ik zo bijzonder vind, het is gewoon genoeg! En geen hongergevoel. Heel blij met PG. Ga zo door. Dat doe ik ook.

Het is fijn dat de dagmenu's beschreven zijn en dat je ze onderling kunt wisselen

Ik had nooit gedacht dat ik hiermee zou afvallen. Moet zoveel eten maar wat een geweldige boeken ik heb ze allemaal. En wat een geweldige recepten heerlijk. Als er iets in staat wat ik niet lust dan pak ik het Top boek en zoek een recept met ongeveer de zelfde calorieën. In een woord FANTASTISCH.

Nu 2 weken samen bezig in boek 4 en het is goed vol te houden ook voor mijn man die wisseldiensten draait ,lekker en gezond eten en ook nog eens afvallen dat wil toch iedereen.

Alle recepten zijn makkelijk te maken en smaken geweldig. Ook als je niet lijnt echt een aanrader. Ik hoop straks op een boek zomer. Ben niet zo van wintergerechten.

Het feit dat in het boek staat wat ik de hele dag mag eten,dat werkt voor mij gewoon heel goed. Ik hoef het niet zelf te bedenken met het risico dat ik toch voor het verkeerde kies. Ik ben hier superblij mee. Ik heb echt al veel dingen geprobeerd maar dit past gewoon bij mij.

Ik vind het heel leuk koken en lekkere recepten, maar blijf hangen bij 6 kilo afgevallen. Had 1800 kal en ben naar de 1500 kal gegaan. Maar vind het nog niet opschieten. Hoop dat de wintermaanden veter zullen gaan.

Het afvallen gaat niet super snel, maar ik ben blij met het afwisselende eten. De app is ideaal, het geeft mij houvast en als ik iets niet lust of geen zin in heb, kies ik een ander dagmenu. Enige nadeeltje.....de app is best prijzig op lange termijn en jammer dat de gerechten uit de boeken er niet in staan.

Ik ben heel blij met Projekt Gezond omdat ik vooruitgang boek.je blijft lekker eten en valt ook nog af.

Doordat je genoeg en lekker mag blijven eten, is project gezond makkelijk vol te houden. Ik ben in 8 weken tijd 7 kilo afgevallen. De recepten zijn heerlijk en niet moeilijk klaar te maken. Nu ik op gewicht ben, volg ik niet meer precies de dagmenu's, maar ik weet nu wel ongeveer wat ik op een dag mag eten. Ik zoek nog wel steeds voor het avondeten een recept van project gezond uit. Gewoon omdat het zo lekker is :-)

Echt heerlijke recepten, heel verrassend. En we vallen goed af. Ik heb deze boeken al aan verschillende mensen aangeraden. Reactie was bij de meeste mensen, maar jij houd van koken ik heb geen zin om uren in de keuken te gaan staan.... Met de meeste recepten ben je met een half uurtje klaar. Sommige recepten hebben wat meer oven tijd nodig of suddertijd. Het is allemaal prima te doen ook als je geen uren in de keuken wilt staan. Zoals jullie lezen ben ik héél enthousiast en blijf lekker uit deze boeken koken ook nu we op gewicht zijn. Gewoon een beetje meer eten en je blijft op gewicht. Bedankt voor het schrijven van deze geweldige kookboeken!

Ik vond koken, maar gedoe. Saai, geduld hebben in de keuken, lastige recepten,pfff! Maar wat een omslag heb ik gemaakt! Elke dag staat er iets 'verrassends' op het dagmenu. De ene keer bij de lunch, de andere keer als snack. Elke dag veel variatie in de schijf van 5. Daardoor geen schommeling in je suikerspiegel, waardoor je heerlijk kunt eten, zonder dat je een hongergevoel hebt. Elk recept bestaat uit ongeveer 8 stappen. Prima te volgen als een keukenleek zoals ik. Daardoor lukt het me eindelijk om recepten met smaak te maken en dat geeft me weer zelfvertrouwen in de keuken! Natuurlijk heb ik weleens een mindere dag, maar dan kan ik de dag erna weer met frisse moed aan een nieuwe dagmenu beginnen. De nadruk ligt niet op afvallen, maar op gezond eten. En... Wie wil dat nou niet?