Reviews voor Project Gezond

Fijn dat je kan variëren met hetzelfde recept en dan een ander dagmenu kan kiezen. Als ik het echt niet lekker vindt dan kan ik iets anders inplannen. Soms mis ik het echter om alleen de avond maaltijd te vervangen. Dan vind ik de rest van het dagmenu heerlijk, alleen de avond maaltijd niet. Is er een mogelijkheid dat jullie een variatie inbouwen dat je dan bv kan switchen van alleen het diner? Verder probeer ik nu echt nieuwe dingen uit die ik anders nooit zelf had bedacht. Super fijn. Soms staat er iets tussen waarvan ik echt niet weet wat ik daarmee moet. Een tip zou dan fijn zijn hoe je dat kan bereiden. Zeker als je, net als ik, geen keuken prinses bent. Verder ben ik nog niet zo heel lang bezig dus ik volg over het algemeen het weekmenu. Gun me nog geen tijd om alles door te nemen, maar zie veel lekkere dingen voorbij komen. Dat komt vast nog wel. Wat ik wel merk is dat ik het nu lastiger vindt nu ik weer drukker wordt met werken en vrije tijd Om dan weer te koken.

5 maanden geleden pg ontdekt via fb. Het boek besteld en dacht dat zal wel weer zo.n boek zijn wat in de kast beland en er nooit uit komt. Ik ging het lezen en werd al gelijk enthousiast. Ik dacht zo boodschappen halen e beginnen. Eerste paar weken vond ik de boodschappen doen wel een dingetje. Pfff liep veel te lang in de supermarkt. Maar ja dacht ik afvallen gaat niet voor niks. En zo fijn elke week zulke lekkere dingen dat stimuleerde om elke week weer verder te gaan. Nu 5 maanden verder en 18 kilo lichter en wat ben ik blij. Heb ook al zo.n 10 mensen enthousiast gemaakt en hebben het boek ook besteld. Nog niet zolang als ik bezig maar de meeste vallen wel lekker af. Als je maar streng bent voor jezelf. Ik wil nooit meer anders eten. Project gezond dank je wel.

Eindelijk iets waarbij het hele gezin mee kan eten zonder dat ze rare dingen moeten eten!

Ik vind het heel makkelijk en vind het eigenlijk geen dieet. Super handig ook als je werkt, geen moeilijke ingewikkelde lunch recepten. Diners zijn echt heel erg lekker, maar ik ben ook geen moeilijke eter. Soms maak ik de recepten voor m’n gezin en soms apart voor mezelf.

Half januari hiermee begonnen samen met mijn man, Alle bij ongeveer 15 kilo kwijt, en bloeddruk gedaald. PG is voor ons een nieuwe gezondere leefstijl. Dus wij blijven dit volgen, want het is ook ontzettend lekker.

Wij zijn super blij met project gezond we zijn de afgelopen 5 maanden beide ruim 10 kilo kwijt. Tussendoor hebben we de feestjes meegedaan en geen nee tegen lekker dingen gezegd op de bijzondere momenten. Het hele gezin kan meedoen omdat je geen productgroep weglaat. We eten veel gevarieerder en wij vinden bijna alles heel eeg lekker. Wij genieten er nog steeds elke dag van en verwachten dit nog lang vol te houden

Beste stap ooit geweest, de recepten zijn geweldig, boek is overzichtelijk en makkelijk. Ik ben geen keukenprinses maar dit kan iedereen.

Hoi Zolang ik de app volg val ik per week ongeveer een pond af Was eerst de 1250 maar omdat ik veel wandel Zo ongeveer 3 uur per week heb ik er 1500 van gemaakt En dat ging erg goed Alleen heb ik nu ff een dipje en moet ik me er weer toe zetten om weer goed te beginnen Voor al in de avond uren heb ik Moeite Tips zijn dan ook van harte welkom Met groeten Michella

Voor mij werkt het super dat er een dag-week menu is, met daarbij de boodschappenlijst. Een ander voordeel is dat je niet apart hoeft te koken en als gezin samen kan eten. Nadeel is soms wel dat de verhoudingen voor de andere gezin leden anders zijn, wat even puzzelen is met het recept. De verschillende recepten zijn fijn zodat je niet standaard altijd het zelfde eet. Het zo fijn zijn om bij de boodschappenlijst de hoeveelheden er bij te hebben. Bv ipv appel 4 appels. Nu moet je nog door het week menu heen. Ik hoor in mijn omgeving steeds meer mensen die project gezond doen waardoor we ideeën en tips kunnen uitwisselen. Ik heb geen honger gevoel waardoor het makkelijk te doen is. Na het aanpassen van de facebook pagina is er denk ik iets niet goed gegaan omdat ik deze nu niet meer zie.

Fijne weekmenu's met recepten, ik ben toch anders gaan eten. Het afvallen is wat minder, maar dat komt door de weekenden en corona. Nemen dan toch wat lekkere hapjes en drankjes. Maar zoals mijn man zegt er komt niets bij, en ben inmiddels 2,1 kilo kwijt.

Zelf ben ik 13 kg af in 15 weken. Nooit meer honger en toch gaan de kilo's ervan af. Ik kook nu met heel veel plezier, betaalbaar en eenvoudig. Mijn man en zoon genieten ook van deze nieuwe leefstijl. Sinds wij begonnen zijn met project gezond hebben wij 1 keer chipjes gekocht en het zakje is steeds niet leeg, geen trek meer in chips. Ik sta versteld hoe een gezonde levensstijl je leven kan veranderen. Echt geweldig!!

Alles gedaan, hiermee begonnen en gaat prima, gaat niet hard maar gaat er wel vanaf.

Hallo Nathalie en Walter Ik ben bijna klaar met boek twee en vind het fantastisch, Ik ben inmiddels 8kilo afgevallen,ben er zo blij mee. Ik ga nu het derde boek TOP bestellen om het bij te houden En omdat de recepten er erg lekker uit zien. Groeten Paula v Bloemendal

Zitten leuke gerechten op de site. Veel dingen die ik persoonlijk nooit op zou komen. En het is lekker gevarieerd. Ben gezonder gaan eten en dat gepaard met minder calorieën. Enig verbeter punt zou zijn. Dat veel gerechten op 2 personen zijn gericht. Er zou een keuze moeten komen voor 1 persoon. Zodat je direct de juiste porties krijgt te zien.

De recepten zijn heerlijk en gevarieerd. Geen dieet waarbij je een groep van producten moet laten staan, maar gewoon eerlijk (en vooral lekker) eten!

Ik heb al vele pogingen gedaan maar het mocht niet lukken tot nu toe. Dit is een wijziging van je patroon waardoor het goed te doen is weinig echte honger en heerlijke gerechten. Echt een superboek. Ga snel boek 2 en 3 bestellen om lekker door te kunnen gaan met gezond eten en daarmee dus ook af te vallen.

Heel haalbaar met gezin. Geen complexe gerechten. Echt lekker en het werkt! 10 kilo kwijt.

Ik heb nu 8 weken met het eerste boek gewerkt en ben 5 kg afgevallen. Tussendoor ben ik echt weleens in de fout gegaan.... Maar ik vind het resultaat een prima begin. Het eten is erg lekker en ik hoef zelf niet na te denken over mijn eten als ik niet wil. Alles staat duidelijk omschreven in het boek. Ook mijn man, die niet hoeft af te vallen, vindt het eten lekker. Hij moet juist goed op gewicht blijven dus eet tussendoor wat meer en grotere porties.

In mijn leven heb ik al heel wat lijnpogingen ondernomen. Project Gezond kwam langs op mijn Facebookpagina! Het sprak me gelijk aan. Me er goed in verdiept, een proefabonnement genomen en het eerste boek besteld. Samen met mijn man aan de slag gegaan. Dit is de eerste keer, dat wij genieten van het kwijtraken van onze kilo's. Wat een heerlijke recepten!! Het gaat gewoon vanzelf. Sinds januari jl. ben ik 10 kilo kwijt en mijn man 9 kilo. Zelfs onze kleindochter (9 jaar) wil steeds recepten met mij maken uit het boek! Inmiddels boek 2 binnen en een abonnement genomen op de app. Een gelukkig mens!

Na veel verschillende diëten te hebben geprobeerd eindelijk iets gevonden wat werkt! De knop is dus om. Heerlijke recepten en erg goed vol te houden.

Na gebruik gemaakt te hebben van de boeken ben ik met de app begonnen en dit bevalt tot nu toe erg goed. We maken er elke dag gebruik van. Zeker voor als de kinderen moeten koken of we hebben eens geen zin in het recept is het erg makkelijk. Zij kunnen gewoon voor die dag het recept volgen en voor ons is het makkelijk een alternatief te vinden. Wat mij tegenvalt heeft niet zo veel met de app te maken maar ik ben met de twee boeken van 139 kg afgevallen tot ca 118 kg. Nu na weken doorgegaan te zijn is mijn gewicht steeds kwakkelent rond de 119 kg. Daar snap ik dan niets van. Oke, ik zondig dan wel zo nu en dan, maar over het algemeen houdt ik me braaf aan het plan.

Fijne boeken! Het afvallen lukt me alleen niet zo. Ik zit nu op 1500 cal, maar blijkbaar toch nog teveel, nu maar eens 1250 cal proberen...

Het is goed vol te houden door de diversiteit. De recepten zijn duidelijk omschreven en dus leuk om te maken. Sommige gerechten zijn veel te lekker. Dan eet ik stiekem toch iets meer. En je valt echt af! De eerste 4 weken viel ik een kilo per week af. Daarna ging het langzamer.

Goed, maar veel ingredienten worden maar 1 x gebruikt. Bv de hüttenkase van afgelopen week. Heb je een pot aangeschaft voor een beetje. De rest gaat dan maar op het brood. Mijn man en ik volgen samen het dieet. Beiden afgevallen met lekker eten. Bij sommige menu' s zetten we wb verdeling over de dag vraagtekens. Dan geven we zelf een invulling. We gaan dapper door.

Ben nu 6 weken verder en 6 kg afgevallen.het is goed te doen, en het eten is heerlijk. Gaat wel veel tijd in zitten,je moet er wel tijd voor vrij maken.