Reviews voor Project Gezond

Ik had al zoveel geprobeerd maar niks paste bij me. Calorieën tellen, niks voor mij.....kha etc....ook niks voor mij.... project gezond, past perfect bij mij. Alles netjes uitgelegd met tabellen erbij voor mannen en vrouwen en goede, heerlijke recepten, weekmenu's dus hoef je zelf niet te bedenken wat je gaat eten, hoogstens aanpassen als je iets niet lust als je maar binnen je klc blijft. Geen moeilijke gedoe en lekker blijven eten. Precies wat ik nodig heb om door te kunnen zetten zonder moeite. Ik zeg doen, niet verder zoeken, voor ieder wat wils, en niet alleen afvallen ook op gewicht blijven kan

Hallo Project Gezond, mijn ervaring met jullie Dagmenu's vind ik echt geweldig! Het klinkt misschien overdreven maar voor mij is dit echt een super hulpmiddel om af te vallen. Ik was in het begin best wel sceptisch of ik zou afvallen, maar na 3 maanden bezig te zijn ben ik 9,7 kg afgevallen met ook nog eens met heel veel plezier heerlijk eten. Ik heb al heel lang gestruggeld hoe ik het beste kan afvallen en gelukkig heb ik jullie gevonden door mijn zus, zij had jullie boeken gekocht en zij liet mij zien hoe het werkte. Nadat ik weer terug ging naar het buitenland ben ik jullie gaan opzoeken via internet en daar vond ik jullie met een app., ik ben na een week ermee begonnen en nu ben ik er nog mee bezig om nog meer af te vallen tot ik op een gezond gewicht ben. Ik heb ook 2 boeken van jullie,maar met de app. van jullie werk ik het liefste mee. Voor mij helpt Project Gezond en ik ga het zeker blijven doen. Een groot compliment voor Jullie Dagmenu's en ook voor de tips die jullie geven. Groetjes Brenda

Met dit boek is mijn kijk op eten veranderd. Het voelt niet als een dieet en dat maakt het zo makkelijk om te volgen. De gerechten zijn (meestal) erg lekker, en zo niet dan verzin ik iets vergelijkbaars. Er is ook ruimte voor minder gezonde producten. De mindset dat het niet altijd mega gezond hoeft te zijn, maakt het een feestje om met eten bezig te zijn! Voorheen maakte ik in het weekend regelmatig als lunch een broodje met knakworstjes en soep uit een blik, lekker makkelijk. Nu sta ik met liefde iets langer in de keuken om een verse groentensoep te maken met een gezond belegde pistolet. Als ik straks mijn streefgewicht heb bereikt, wat sneller zal zijn dan ik verwacht had, zal ik nog lang niet klaar zijn met PG!

De recepten zijn heerlijk, waardoor het volgen van Project Gezond niet alleen makkelijk vol te houden is, maar ook iets waar we niet meer mee op wíllen houden geworden is. We volgen de week recepten eigenlijk niet, maar kiezen tussen de vele recepten uit wat we willen eten en ook dat heeft zeer positieve effecten op de weegschaal. Echt een aanrader!

Ik geniet van de recepten, maar vind het jammer dat er veel pasta- rijst- en aardappelrecepten bij zijn, weinig vegetarische hoofdgerechten. Ik val helaas niets af. Toch blijf ik nog even doorgaan.

Wij zijn ongeveer 12 weken geleden gestart met het eten volgens project gezond. Wij zijn super enthousiast. Heerlijke en verrassende menu's en alhoewel wij het 1250 calorieën menu volgens absoluut geen honger. We aten altijd al gezond (niet uit pakjes) maar hebben nu toch weer hele andere dingen gegeten. We zijn nu een 2 weken volgens het nieuwe boek aan het eten: overheerlijk! Met andere woorden: een enorme aanrader. Wat ik ook zo verrassend vind, is de prachtige website! Zo veel info te vinden en te bekijken.

Volg PG nu vanaf januari 2020 en val langzaam af, prima zo! Ben niet heel streng maar gebruik het als leidraad dan is het heel goed vol te houden. Variatie aan menu's vind ik leuk, ik at best eentonig nu probeer ik meer uit! Heb 2 boeken en de app dus keus genoeg en als het mij echt niet lekker lijkt sla ik die dag over!

Me aangemeld eind januari daadwerkelijk gestart op 1 februari. Nu 9,5 kilo afgevallen. Het is heel goed vol te houden. Geen honger gevoel. Lekkere recepten. En heerlijk dat je weet wat je eet.

Ik geniet vanaf de eerste dag van het leven met PG en ben koken nóg leuker gaan vinden. Alle resultaten zijn fantastisch en het is elke dag een feestje om 'aan tafel' te roepen. In 8 weken ben ik 10 pond afgevallen en voel me fris en gezond!! Succes voor iedereen.

Supergoed vol te houden, lekker eten, geen hongergevoel s’avonds. In ruim 2 maanden tijd 4,5 kilo afgevallen, nog 4 kilo te gaan dan op streef gewicht. Toppie !!

Alle recepten zijn duidelijk, erg lekker en je zit ook redelijk snel aan tafel. De FB pagina is erg leuk met super gemotiveerde leden die je er door heen helpen als je het even niet meer ziet zitten. Kortom, blij dat wij er aan begonnen zijn. Groetjes Anja

Heerlijk en goed vol te houden, ben in 2 weken 6 kilo afgevallen.

We zijn 8 mnd bezig met ...PG. We vinden het super. 10 kg zijn we al afgevallen Af en toe smokkelen we maar ons gewicht blijft hetzelfde. Ik vind het heerlijk dat ik voor de hele week weet wat we eten. Al heel wat vrienden en collega’s heb ik het aanbevolen.

Ik blijf op hetzelfde gewicht helaas. Het weekend gaat het steeds mis

maagverkleining

Ik volg het vanaf 11 januari via de mobiele ideaal krijg iedere week verschillende recepten in een heel week menu van alle boeken door elkaar Met een hee dag programma Het voelt niet als een dieet maar ben er al 8, 1 kilo mee afgevallen wil er nog twee maar ga misschien wel door naar de vijf Gaat zo goed Ben er super blij mee en me man ook die vind vooral het gevarieerde eten super

Ik ben vanaf 4 januari bezig en ben op dit moment 8,2 kilo afgevallen ik kom van 83 kilo af nu 75,8 Het is met de ap ook heel goed vol te houden en de boeken zijn ook geweldig, alles staat heel goed uitgelegd en de recepten zijn ook heerlijk, Als ik op mijn gewicht ben ga ik er zeker mee door omdat het eten echt heerlijk is

Vele 'dieten' geprobeerd met een werkend resultaat maar, na zo een zakjes dieet ga je weer 'gewoon' eten. resultaat, aankomen want ik had geen idee wat en hoeveel ik kon eten. Dan val je terug in oud patroon. Twee zwangerschappen verder moest het roer om. Inmiddels 13kg afgevallen in ongeveer 16 weken met de zeer lekkere recepten van Project Gezond. Nog 12 te gaan! Heb alle vertrouwen om dat voor elkaar te krijgen! Ook de besloten FBpagina is een hulp bij dit avontuur!

Gemakkelijk in gebruik en heerlijke recepten en ook nog afvallen, GEWELDIG

Een steun in de rug bij het afvallen . Bijzonder lekker eten kost weinig moeite je hoeft niets te laten geen honger gevoel ben 6 kilo kwijt. En vooral ik hoef niet na te denken wat eten we vandaag.

Via een vriendin kwam ik bij Project Gezond. Ik heb de proefperiode gedaan en was zeer tevreden! Ik ervaar het als veel lekker eten met makkelijke recepten waar mijn hele gezin van geniet. Ik ben nu twee maanden bezig en ben qua afvallen op de helft. Bij mij was afvallen overigens niet het doel! Het ging me meer om variatie voor mijn gezin.

Mijn man en ik zijn beide aan project gezond begonnen. Hij omdat hij graag wilde afvallen. Ik omdat ik van mijn slechte gewoonte (overgeven na teveel eten) af wilde. Beide zijn we 100% geslaagd. Mijn man is in 8 weken 9 kilo kwijt en ik ben gestopt met overgeven en nog steeds blijf ik hetzelfde gewicht. Dus wij zijn super blij met project gezond boek 2 en hebben zelfs het zomerboek al besteld :)

De weekmenu's zijn heel goed te volgen en mijn gezin vindt de warme maaltijden ook over het algemeen lekker.

Soms producten welke maar 1x voorkomen in het weekmenu en daardoor over, zelf creatief worden om het niet weg te hoeven gooien.

Iedere dag eten wij gevarieerd en lekker. Door de tussendoortjes minder behoeften om te snaaien. Fijne bijkomstigheid is dat ik niet meer hoef na te denken wat we op het menu gaan zetten. Afvallen gaat niet echt met kilo's tegelijk maar heb mij één jaar de tijd gegeven om mijn doel te bereiken. Met deze recepten kun je ook nadat je op je streefgewicht bent doorgaan. Heb al veel favoriete recepten. Ben ook blij dat mijn partner ook mee doet. Groetjes Evelyn