Filters

8

Een fijne, laagdrempelige manier om kennis te maken met mindfulness.

Tanya heeft een fijne rustige stem, dit helpt bij de meditatie momenten. Ze heeft aandacht voor ieders beleving en zorgt voor een ontspannen sfeer.

  • Aanbevelen? Ja
10

Ik vond het een heel fijne training waar ik veel van heb geleerd

Ik heb de mindfulness training met Tanya als heel prettig ervaren. Tanya heeft een veilige (online) omgeving weten te creëren waarin mensen de ruimte kregen om ervaringen te delen met evenveel aandacht voor iedereen.

  • Aanbevelen? Ja
9

Een heerlijke training.

Cynthia, dank voor de fijne training. Helder, goed vormgegeven training. We hadden een fijne groep. Ik heb heel veel geleerd en ben er al mee aan de slag met het boek van jullie. Prachtige locatie en goede verzorging.

  • Aanbevelen? Ja
8

Waardevol voor mijn Mindfull leven en zelfvertrouwen.

erg mooie locatie waarin rust en natuur aanwezig en mede bepalend waren. Het inzetten van 2 verschillende coaches voor de 2 dagen is minder ervaren. Prima coaches maar liever 1 gezicht voor de 2 dagen.

  • Aanbevelen? Ja
9

Een fijne cursus die mij veel gebracht heeft

Het was een veilig leerklimaat. Tanya Reitsma geeft op een hele prettige manier les. Ze betrekt iedereen op een niet dwingende manier om dingen te delen. Ook voor de meditaties heeft zij een heel prettige stem. Ik zou de cursus zeker aanraden!

  • Aanbevelen? Ja
10

Training dat nieuwe inzichten geeft

De training heb ik als zeer positief ervaren. Tanya is een fijn en kundig coach met een mooie stem. In de training heb ik nieuwe inzichten opgedaan en tools uitgereikt gekregen om met bepaalde situaties om te gaan. Het is een praktische training waar ik ook daadwerkelijk iets aan heb gehad. Geen zweverige bedoeling maar praktische en duidelijk.

  • Aanbevelen? Ja
10

Fijne coach

Als zeer fijn ervaren, handige tools om mee aan de slag te gaan. Van kleine meditaties tot grotere meditaties. Romy bedankt !

  • Aanbevelen? Ja
9

Super fijne en relaxte training

Ik heb de training Mindclasses MBSR Plus gedaan en vond het een bijzondere en fijne ervaring. Ik ben weliswaar inmiddels wel flink beoefend op dit gebied en toch heb ik weer wat nieuwe inzichten opgedaan. De groep was fijn en het was ook fijn en leuk om de energie van Co-trainer Janneke Al erbij te ervaren.

  • Aanbevelen? Ja
10

Fijne, praktische en waardevolle training

Het helpt mij echt in het dagelijkse leven. Ik heb veel van de trainer geleerd en de groep. Er was een fijne open sfeer.

  • Aanbevelen? Ja
8

Ik kijk anders tegen mindfulness aan

In het begin was ik best sceptisch over mindfulness, maar gedurende de lessen vond ik het steeds fijner worden. Ik heb een aantal kleine aanpassingen kunnen doen in mijn leven waardoor ik af en toe meer rust ervaar.

  • Aanbevelen? Ja
9

Fijn weekend met rust en aandacht

Het weekend is zoals je graag altijd wil leven. Met aandacht voor je gevoel. In plaats van altijd maar met je gedachten elders zijn. Het is duidelijk dat training geboden is.

  • Aanbevelen? Ja
9

Het is ok.

Geweldige trainer voor een eerste kennismaking met mindfulness.

  • Aanbevelen? Ja
8

Inzichtelijk

De cursus heeft me inzichten gegeven in rust vinden en bij jezelf blijven. Het trainen is daar echter een heel belangrijk onderdeel van en daar moet je wel voor open staan, klaar voor zijn. De cursus die ik gevolgd heb was online, ik vermoed dat je echt fysiek bij elkaar een betere ervaring zult hebben.

  • Aanbevelen? Ja
8

Bewustwording geleerd

Ik heb de mindfulness bij Jose Jansen als zeer prettig en kundig ervaren. De sfeer in de groep, de verschillende sessies en de fijne persoonlijkheid van Jose hebben mij bewust gemaakt van een aantal zaken waarvoor ik deze cursus heb gevolgd. Met de verschillende oefeningen via de QR-codes kan ik in mijn tijd de oefeningen doen en de rust vinden die ik zo nu en dan zoek. Bedankt Jose.

  • Aanbevelen? Ja
10

Uitstekende online therapie MCTa met vakbekwame docent

Onlangs heb ik de online MCTa kunnen afronden bij Bree. Vanaf dag 1 ben ik zeer deskundig begeleid door een betrokken, goed opgeleide en bovenal zeer fijne therapeut die me teruggaf wat ik nodig had aan de hand van het huiswerk. Dat deze therapie ook online kon, was voor mij een uitkomst in verband met de anders grote reisafstand en het werkte prima. Bree heeft me begeleid bij een voor mij diep proces en ik heb nu de regie over het piekeren. Dat was echt andersom. Door de vakkundige aanpak en het precies juist op mij afstemmen heb ik dit resultaat kunnen behalen. Ik kreeg heldere instructies die soms confronterend waren en dat was ook nodig. Bovenal heb ik kunnen leren hoe ik de regie kon pakken en dat is gelukt. Ik ervaar het als een ware zegen dat ik ook in (heel!) moeilijke tijden nu met het piekeren kan omgaan en naar mijn hand zetten in plaats van dat het piekeren mij overheerste.

  • Aanbevelen? Ja
8

Zinvol en ontspannen

Het was een moment om elke week naar uit te kijken.

  • Aanbevelen? Ja
10

Waardevol voor de rest van je leven!

Ik heb de training op locatie door José als zeer prettig ervaren. Het vergt even een investering in je tijd voor een aantal weken, maar je krijgt tools mee waar je de rest van je leven je voordeel mee kunt doen in een maatschappij die alsmaar door raast. Oefenen in een kleine groep, waarin je de ruimte krijgt om te delen wat je wilt en als je dat wilt. José is begripvol, geduldig en zeer prettig als mindfulness docente.

  • Aanbevelen? Ja
10

Erg fijn!

Jacqueline is een erg fijne begeleidster. Ik heb deze cursus met plezier gevolgd en voel dat ik een groei in mezelf heb gemaakt op gebied van mindfullness. Hoewel het online vaak als een drempel wordt ervaren, wist Jacqueline met de nodige didactische werkvormen het interessant te houden. Dit deed ze met alle handigheid. Ook inhoudelijk heb ik nieuwe handvaten gekregen die ik toe kan passen. Door deze follow-up cursus zijn alle theoretische onderwerpen in elkaar gesmolten en it all make sense now! :-)

  • Aanbevelen? Ja
10

Fijn en nuttig gesprek

Goeie ervaring. Plezierig contact. Geluisterd en tips gekregen hoe ik mindfullness in mijn dagelijks leven kan gebruiken.

  • Aanbevelen? Ja
9

Verrijkende en waardevolle kennis voor mijn verdere leven

Op aanraden van mijn psycholoog in het herstel van ptss en depressie ben ik gestart met de MBSR training en vervolgens de Mindclasses. Hier heb ik kennis opgedaan die ik de rest van mijn leven kan inzetten. Zoals het erkennen en omgaan met verschillende emoties, gedachtestroom, zelfwaarde en compassie. Ik kijk er met een fijn gevoel op terug en het is een verrijking voor mij geweest om de training te volgen.

  • Aanbevelen? Ja
10

Hele prettige cursus, die mij veel verder heeft geholpen dan ik vooraf had verwacht.

Ik had verwacht dat het heel zweverig zou zijn, maar ik liep tegen zoveel dingen aan in mijn leven dat ik er toch 'iets' mee moest. Ik had vrij snel door dat ik heel veel aan deze cursus zou hebben. Ik kwam er namelijk achter dat ìk wel goed ben, maar dat ik mijn gedachtes op een andere manier moet benaderen. Ook zag ik dat mijn gevoelens goed zijn en dat ik ze moet omarmen en ze mag voelen. Ik heb meer compassie voor mijzelf, oordeel minder en kan beter omgaan met stressvolle situaties. Niet omdat ik nou zo goed ben, maar omdat ik vanaf een afstandje naar de situatie kijk en hem omarm.

  • Aanbevelen? Ja
8

Op maat gemaakte tips

In een half uur de juiste handvatten meegekregen die ook nog realiseerbaar zijn. Bedankt Michel

  • Aanbevelen? Ja
8

Veel geleerd!

Het is goed dat Renee bij het kennismakingsgesprek vertelde dat er elke dag ''huiswerk'' te doen is en dat dit essentieel is. Bij les 4 werd mij een beetje duidelijk wat Mindfulness voor mij betekend.

  • Aanbevelen? Ja
9

Degelijke cursus, basiscursus voor mindfulness

Fijne en degelijke cursus die je introduceert in mindfulness. Prettige en zeer toegankelijke docent.

  • Aanbevelen? Ja
8

Een hele bijzondere ervaring

Voor iemand die normaal alles vanuit de ratio bekijkt, was dit in eerste instantie enigszins uit mijn comfortzone. Onder begeleiding van Cynthia heb ik in een weekend een mooie basis kunnen leggen om met meer aandacht voor mens en omgeving in het leven te staan en beter te luisteren naar mijn eigen behoeften. Dank je Cynthia voor de rust en de inzichten die jij hebt gebracht.

  • Aanbevelen? Ja

Bedrijfsgegevens

s Gravelandseweg 65

1217 EJ Hilversum

[email protected]

Kiyoh Reviews

• Iedereen mag een review schrijven zolang er wordt voldaan aan de gebruikersvoorwaarden en het privacybeleid
• We voeren geautomatiseerde en handmatige controles uit om valse reviews zoveel mogelijk tegen te gaan
• Reviews die op eigen initiatief zijn geschreven worden direct online getoond en binnen 72 uur geverifieerd
• Meer weten hoe deze reviewpagina tot stand komt? Lees dan hier meer.