Reviews voor Ziektevrijleven

Na enige twijfel heb ik me opgegeven. Eigenlijk voornamelijk omdat het volledig online was en ik in mijn eigen tijd de lessen kon doorlezen. Het was heel duidelijk met wat niet (meer) mag en wat moet. Prettig dat ik geen dure boodschappen in huis te halen. De bonusrecepten hebben me een goede start gegeven om ook zelf op zoek te gaan naar koolhydraatarme recepten. En als ik een vraag had kon ik dat mailen en kreeg ik eigenlijk binnen 24 uur antwoord waarmee ik vooruit kon. Het resultaatna 12 weken is 8 kg lichter, veel meer energie en afbouw van mijn medicijnen waar ik de komende tijd mee door kan gaan tot ik volledig medicijn vrij ben. Mijn huisarts staat er achter en werkt hier aan mee

Door elke dag mail te sturen met allerlei informatie word je extra gemotiveerd.

Dit is een top cursus met duidelijke uitleg

Al was ik reeds op weg om zelf te herstellen, met de hulp van DOM van Ben en Marloes werd mij geleerd de puntjes op de i te zetten. Ook is het soms moeilijk om 100% vol te houden als het doel bereikt hebt. Gelukkig kan ik dit opbrengen. Nu nog wennen aan de nieuwe levensstijl en eetpatroon. De cursus is afgelopen, maar ik moet nog even doorzetten, de lage suikerwaarden moeten nog gestabiliseerd worden. Maar met hun hulp moet dat lukken

Zowel digitaal en schriftelijk educatie uitleg en aanbevelingen om koolhydratenbt minimaliseren waarbij suggesties tot verbeterd eetpatroon aangeboden wordt!.

Mijn conditie is verbeterd .Het suiker is iets gezakt.Je leert wat goede en slechte koolhydraten zijn en zo kan je voortdurend letten op wat goed en slecht is en je krijgt levenslange begeleiding.Ook kan je via facebook andere cursisten volgen en weet je dat niet alleen jij fouten maakt.

Logische opbouw om tot verantwoord leefstijl te komen. Hierdoor zal niet alleen de suikerwaarde verminderen maar zal algehele gezondheid verbeteren.

Er wordt ongezouten de waarheid gezegd in deze cursus! Daar houd ik van. Ik zou iedereen die met diabetes is gediagnostiseerd willen adviseren om deze cursus te volgen en ter harte te nemen. Want het is allemaal zo waar. De meeste dingen weet je wel, maar toch val je wel eens weer terug in een oude fout. Laat dat niet gebeuren, want je verpest je eigen leven ermee.

De richtlijnen van de cursus zijn nuttig. Ze geven je een overzicht van wat je moet eten en wat je moet vermijden om te genezen van je diabetes ziekte. Ik merkte dat ik me beter voelde maar bij het prikgedeelte was is geen verbetering, de laatste weken is zelfs de glucose omhoog gegaan. Misschien moet ik meer tijd nemen om een goede resultaat te krijgen, maar ik zou wel willen weten de oorzaak van die lichte verslechtering .

Het is een cursus om goed te volgen,veel heeft bijgedragen om dit vol te houden,alleen de eetwijzer vond ik wat moeilijk.Maar het voornaamste is dat het werkt.

De cursus was oerdegelijk, zoals ik al schreef. Een krachtige no nonsense aanpak. Daar hou ik wel van.

Vanaf dag 1 van de diagnose T2DM wilde ik deze ziekte kwijtraken. De eerste maanden heb ik alles zelf uitgezocht en uitgeprobeerd en het moet gezegd: dat bracht me al een flinke stap voorwaarts. Toen ik later in contact kwam met ziektevrij leven maakte ik kennis met een ervaren team en een duidelijke werkwijze die bij veel diabetici reeds succesvol was geweest. Op die manier raakte ik mijn diabetes kwijt en kon ik het gebruik van Mertformine volledig staken. Zelfs enkele neuropathische aandoeningen, zoals een pijnlijke rechtervoet, werden al snel beter of verdwenen helemaal. Ik had mijn leven terug!

Zeer goede begeleiding .... Ik heb fantastishe resultaten bereikt!! Fijne kookboeken met lekkere recepten die ik vaak toepas Ik volg nu ook de cursus:fit en vitaal...ook zeer goed!

De cursus is een prima gids welke jij kunt gebruiken om van je diabetes af te komen, er wordt niets beloofd, je zult het zelf moeten doen, het vergt discipline maar het resultaat voor mij was boven alle verwachting.

Als je maar voldoende discipline hebt een het je lukt om je aan het advies te houden dan is er zeker een grote kans op succes. Mij is het in elk geval gelukt om van de insuline af te komen.

Duidelijke uitleg over de negatieve effecten van eten gewoonten op je lichaam als je diabetes hebt. Het, in mijn geval, zeer positieve effect op je lichaam/diabetes door aanpassen van eet en leefstijl. Geen medicijn gebruik meer. De opbouw voor het veranderen van je oude eet patronen en het is makkelijk vol te houden. Je mag nog genoeg. Deze wijze zou m.i. breder gecommuniceerd/geïntroduceerd moeten worden zodat mensen die er voor openstaan geholpen worden in hun strijd tegen diabetes en of overgewicht.

Ik had 62 nu 42. Mijn nuchtere suiker ging van 11.1 naar 6.2, dus van het moment dat ik met deze cursus begon (15 jan.2021) gaat het goed. Dus bij deze hartelijk bedankt.

Eerst alleen de kookboeken gekocht en later de cursus gaan volgen. Beide hielpen mij om mijn bloedglucosewaarden te verlagen, af te vallen en medicijnen af te bouwen. Cursus is afgerond, ben nog niet helemaal genezen maar ga hiermee door... Ook de verpleegkundige was bij controle erg enthousiast over het resultaat.

In ieder geval ben ik wel afgevallen maar helaas even teruggevallen in verband met vochtophoping in mijn knie en benen. Een scheurtje in de meniscus. Hier wordt op het moment niets mee gedaan. Ik heb namelijk een ICD pace maker en slechte nier functie en slechte pomp functie van het hart. Dus wat ik er af had is meegenomen. In ieder geval ga ik wel door met de recepten van jullie. Bedankt hiervoor

Ik ben nu 8 kilo kwijt. Cholesterol is naar beneden, de waarden diabetes ook. Maar ik moet pas 6 juni weer naar de praktijkondersteuner. Daarna zal er pas weer geprikt worden. Ik neem aan dat beiden naar beneden zijn gegaan waardoor ik geen medicatie meer hoef te slikken. Dat is mijn doel. Ik heb Losartan en Furosemide al de deur uit gedaan. Nu nog een paar kilo en mijn doel is bereikt, ook al hoor ik nu dat ik niet verder hoef te gaan met lijnen.

Niet eenvoudig om te volgen, maar met de nodige wilskracht kom je ver. Het is geen dieet, maar een andere levenswijze en voedingkeuze. Als je afwijkt van de toegestaan woedingsgroepen en van hun combinatie en hoeveelheid, val je meteen terug naar je hoge bloedsuikerwaarde en overgewicht.

Je moet het helemaal zelf doen, gemotiveerd zijn en volhouden. Via Ziektevrijleven krijg je zeer deskundig advies en als je wilt zelfs persoonlijke begeleiding.

Met genoegen de wekelijkse post en mail ontvangen. Met name de eerste weken goed beschreven. Dageraad syndroom was voor mij een eyeopener. Heel behulpzaam de koolhydraten/vezels verhouding hoe je dat berekend.

De cursus D.O.M. heeft mij duidelijk gemaakt dat diabetes omkeerbaar is. De theorie erachter wordt duidelijk uitgelegd en er worden in gewoon Nederlands uitgelegd wat ik moet doen om weer ‘gewoon’ te kunnen leven. In 3 maanden tijd! Waar de cursus helder begint met theorie is het vervolg rommeliger opgezet met raad en daad. Het is nog geen helder boek van voor tot eind vandaar geen 10. Maak er een hele cursus van!

ik was blij met elke week een cursus i.p.v. de hele cursus in een keer. Alles was goed te volgen. Had je vragen je kon altijd bij ze terecht. Ben door deze cursus al de helft van mijn medicijnen kwijt.