Reviews voor Ziektevrijleven

Door een buurman ben ik hierop gewezen en hij kon heel enthousiast berichten over wat de leergang met hem gedaan had. Ben er onmiddelijk mee begonnen en heb goede resultaten geboekt. Echter nog niet helemaal bereikt wat ik wilde, maar dat ligt aan mijzelf. Dus ga ik de leergang nog een keer voor mij zelf en ben er zeker van het doel, dus diabetisvrij te halen, Bedankt voor alle goede tips en regels: zij hebben me zeer goed geholpen.

Ik zag er eerst wel tegen op om er aan te beginnen, nu dankbaar dat ik het heb gedaan. Niet alle recepten smaakten misschien even lekker, maar het is heel goed te doen.

Het kookboek gaf het eerste zetje, aangevuld met de 12 weken cursus waarbij achtergrond en eenvoudige hulpmiddelen gegeven zijn. Snelle reactie op vragen stimuleert ook. Factor K/V is een goed hulpmiddel. De grootste moeilijkheid is om binnen 8 uur te eten als je nog volop in de maatschappij werkzaam bent Vervolg recepten gewenst is de toekomst om zo een breed scala van maaltijden te hebben.

Wat mij betrefd ben ik een groot voorstander van u werkwijze en de manier hoe het wordt gebracht. Prima. Help nog maar veel mensen verder met hun problemen .

Ik heb de begeleiding heel succes gevonden! Uitleg en informatie uitstekend.Voorbeelden van recepten een goede leidraad. Zo weet je wat je moet en kunt eten en vooral hoeveel je van iets mag eten.Ik heb er baat bij gehad en wil een ieder adviseren , die diabetisch 2 heeft om deze cursus te volgen.

recepten zijn duidelijk, smaken goed en door iedereen te maken. Ook zonder kookervaring.

Kreeg iedere week een "cursus" toegestuurd en deze goed gevolgd. Resultaat was enorm goed in 12 weken 16 kg afgevallen en bloedsuikerspiegel aanmerkelijk gedaald. Medicijnen met meer dan de helft verlaagd en ik blijf doorgaan. Bij vragen werd er binnen 2 dagen gereageerd . Ik maak momenteel veel reclame voor deze cursus; eigenlijk andere leefstijl.

Goede cursus, géén nonsens, vol eye openers om een nieuwe smakelijke levensstijl eigen te maken. ÉN, HET WERKT ECHT!!

In 2019 besloot ik, na 20 jaar, te stoppen met het gebruik van Oxycontin, paracetamol/codeïne en diazepam. Dat resulteerde in enorme ontwenningsverschijnselen en enorme vermoeidheid. Ik had geen energie meer en lag hele dagen op m’n bed. Het enige wat hielp tegen de krampen was eten en dat bestond uit zo'n beetje alles wat ik kon vinden in huis. Omdat ik een hart infarct heb gehad wordt elk jaar m’n bloed getest en in November 2019 kreeg ik de diagnose diabetes 2. Mijn suikerspiegel was 29.9 en m’n cholesterol was niet te berekenen. Mijn diabetesarts schreef me metformine en gliclazide voor en stuurde me naar een diëtiste. Daar kreeg ik a.d.h.v. het Voedingscentrum een voedings advies. Mijn gewicht op dat moment was 105 kg. Het advies was duidelijk; light producten, magere melk/yoghurt etc. geen vette producten. Ik kreeg een paar A4’tjes mee en ik moest mijn leven veranderen maar al snel bleek ik niets te kunnen met deze adviezen. Mijn vrouw ging opzoek naar alternatieven en kwam op de website van ziektevrijleven terecht. Hier werd beschreven hoe je je diabetes 2 kon omkeren en ook kon afvallen door koolhydraatarm te eten. Voedingsadvies was volvette en onbewerkte producten, geen snelle koolhydraten, geen pasta's, rijst en aardappelen. Hier kon ik allemaal alternatieven voor vinden en ik stond versteld wat je allemaal wel kon eten in tegenstelling tot het eerste advies. Na een iets meer dan een maand werden m'n bloedwaarden weer gemeten en de internist vertelde me dat m'n suikerwaarde gedaald waren naar 8.0 en m'n cholesterol in orde was. Hij vroeg hoe ik dat voor elkaar gekregen had. Ik vertelde hem dat over m'n dieet waarop hij enthousiast vertelde dat hij dit al jaren probeerde te vertellen aan zijn collega's maar niemand wilde naar hem luisteren. Ondertussen ben ik 20 kg afgevallen, ben van al mijn medicijnen af en alle waarden zijn prima! ik ga er op uit in het bos en kook en eet heerlijk. Ongelofelijk wat voeding met een mens kan doen! Echt een aanrader!

Ik heb de cursus met veel aandacht gevolgd, ondanks dat ik nog geen diabetespatiënt ben. Ik heb de cursus aangeschaft omdat ik beslist geen diabetes wil krijgen. Ik heb in mijn familie verschillende broers en zussen die er wel mee aangemaakt zijn. Wel heb ik in het voorjaar van 2020 last gehad van reumatoïde artritis. Volgens mijn gevoel heb ik door het volgen van deze cursus de reumatoïde artritis kunnen beteugelen. Ik heb het advies om koolhydraatarme producten te gebruiken in mijn eetgewoonte doorgevoerd. Ik eet bijvoorbeeld geen aardappelen en tomaten meer. Het gevolg is dat ik meer groente eet dan voorheen. Ik ben dan ook op dit moment 4,5 kg lichter dan bij de start van de cursus en slik ook al 2 maanden geen reuma-medicijnen meer. Ik ben heel tevreden over de cursus.

Naast het verkrijgen van een snel en positief resultaat van deze “cursus” heb ik hierbij steeds een heldere en begrijpelijke on-line begeleiding ervaren waardoor mijn bloedsuiker en cholesterolwaarde in zeer korte tijd (6 weken) weer op normaal niveau zijn terug gebracht. Daarom aan alle “suikerbeesten” neem deel aan deze cursus en ga verder in met deze gezonde “live stijl”.

Geweldige cursus, duidelijk, simpel om te lezen! Goede ondersteuning en begeleiding, direct antwoord op alle vragen. Met voor mij, ook goede resultaten! mijn Diabetes heb ik omgekeerd. Heel erg bedankt Ben en Marloes. ik hoop dat jullie nog veel mensen mogen helpen, bij hun Diabetes om te keren.

Er mogen dan meer dan 7000 mensen persoonlijk geholpen zijn, maar 80% van die personen gebruikt alleen tabletten zoals Metformine. Dat is voor mij geen maatstaf. Er zijn nauwelijks mensen die zoveel insuline spuiten als ik t.w. 150 eenheden per dag. Ik heb mij 12 weken heel nauw aan de voedingsadviezen gehouden. Ik heb slechts 40 eenheden insuline per dag kunnen minderen op de te spuiten insuline, dus nog geen 30% minder. Ik heb het idee dat de aanbevolen voedingsadviezen gebaseerd zijn op het Atkins dieet, dus niet nieuws. Bovendien werden er veel dieetboeken gepromoot, wat mij een zeer onbehaaglijk gevoel gaf.

Als risico patiënte op diabetisch 2 volg ik de richtlijnen en ze werpen vruchten af . Ik ben afgevallen en eet bewuster op een andere manier .

Goede adviezen, persoonlijk contact, contact met anderen die hetzelfde doormaken.

Deze cursus is een hele goede manier om structuur aan te wennen die de basis is van een andere levensstijl, zodat je diabetes 2 kunt uitbannen in je leven. De resultaten zijn onomstotelijk aanwezig en zelfs mijn arts wat verbaasd over het snelle resultaat. Dankzij deze methode heb ik geen medicijnen hoeven te gebruiken en belngrijker nog, ik ben volledig op de hoogte hoe ik derest van mijn leven gezonder door kan komen. Het is geen marteling qua dieet, je leert alleen de goede keuzes te maken. Alle theorie en praktijk is gebaseerd op wereldwijd wetenschappelijk onderzoek, voedingsleer en praktijk resultaten. Iedere serieuze arts zou dit omwille van zijn patienten direct moeten omarmen. Helaas grijpen nog veel te veel van hen direct naar de pillenpot of erger.. Wil je echt beter worden, dan is deze cursus de weg!

Door de goede uitleg waarom en wat is het begrijpbaar en ben je gemotiveerd om deze cursus met succes af te werken

Ik was vast besloten om deze cursus te voltooien.Met zo 2 mensen Ben en Marloes, waar niets te veel voor was, altijd antwoord op je vragen. En zeker van zich zelf, Mooie kookboeken en niet moeilijk te maken. Geen hoge lidmaat schappen waar het bij velen om gaat. Ik wens deze mensen veel sterkte op deze wereld. Sarie Hamelink

Ik vond het makkelijk om te doen , heb geen moment honger gevoelt of behoefte aan koolhydraten. Geen brood vond ik wel een dingetje maar met wat er in de supermarkt te koop is aan eiwitrijk en koolhydraat arm brood is het heel goed te doen. Mijn bloedwaarden zijn van 9.2 naar 6,2 gegaan in 12 weken tijd. De praktijk assistente wilde me in het begin aan de medicatie maar dat zag ik niet zitten, Ben erg blij met het resultaat. Hoewel ik het calorieen tellen niet zo zie zitten dan ben ik te veel bezig met al dat eet gedoe. Voor mij is het een gewoon patroon geworden om veel groenten, eiwitten en vetten te eten. water en thee te drinken. Het heeft mij enorm geholpen om elke week een berichtje te krijgen en op die manier mijn eetpatroon te veranderen, Had dit al vaker geprobeerd maar dat was nooit gelukt. NU DUS WEL1!!!

Goede instructies hoe je Diabetes type 2 d.m.v. Voedingsaanpassingen kunt omkeren. Vragen worden beantwoord en ondersteuning is daardoor voldoende. Er is ook een facebook groep waar veel mensen hun ondersteuning vinden en support; dat paste wat minder bij mij. TIP voor de makers: besteed wat meer aandacht aan bewegen....

Heb deze cursus gevolgd en door de prettige samenwerking met Ben en Marloes en de goede ondersteuning en begeleiding ben ik bijna van de diabetes medicijnen af. Altijd wordt er geantwoord op vragen of problemen en je kunt als je iets niet weet altijd vragen. Ik ben blij dat ik deze cursus gevolgd heb. En wat mooi is ik kan steeds op hun terugvallen want ik blijf bij de diabetes omkeren cursus.

Heb zelf geen diabetes, maar heeft geholpen om gezonder te gaan eten

Na mijn eerdere zeer teleurstellende ervaring met de 2 jaar durende Keer Diabetes2 Om methode van de stichting Voeding Leeft, is deze 12 wekende cursus met daarna doorlopende ondersteuning een verademing! Alle informatie die wordt overgedragen is kort, bondig en zeer duidelijk. De ondersteuning is voortreffelijk en de “D.O.M.-Familie” wil je niet missen.

Wist niet waar ik aan begon, maar totaal geen spijt integendeel een grote aanrader voor iemand die dit nodig heeft. De begeleiding is fantastisch, de wekelijkse toegezonden cursus materialen zijn heerlijk om te lezen simpel maar heel duidelijk. Na 12 weken is mijn eetpatroon aangepast en mijn medicatie gehalveerd. Krijg aanmoedigingen van mijn huisarts en proberen geel medicijn vrij te komen. Dat gaat lukken !!!

De cutsus is niet moeilijk te volgen de nieuwe levenstijl ook niet het gaat om je eigen gezondheid maar helemaal ziektevrij...wat ik vooral waardeer is de support en intressante meedelingen van onderzoeken ,de bevlogenheid van deze mensen is prachtig ga zo door!