Reviews voor Ziektevrijleven

Met hart en ziel er zijn. Verantwoord en onderbouwd. Eerlijk en oprecht. Deskundig. Overzichtelijk.

Door jullie cursus ben ik veel bewuster gaan eten en boodschappen gaan doen. Ik kijk op de etiketten van voedingsmiddelen wat ik vroeger nooit deed. Ik ben inmiddels zo’n 4 kilo afgevallen en de hoogte van mijn diabetessuiker is gezakt van 13 naar 8 en hopelijk straks naar 7 of minder.

Ik heb deze cursus als bijzonder prettig ervaren. De wekelijkse opbouw is een prima opzet. Steeds een week om te oefenen is prima Erg prettig is de deskundige begeleiding. Het stelde me steeds gerust dat als ik iets niet weet , ik om advies kan vragen. De besloten Facebook groep vind ik bijzonder fijn. steun en advies wordt via deze groep gegeven. Ik ben erg blij dat ik deze cursus gevolgd heb. De cursus heeft ook geholpen om mijn glucose waardes te laten dalen en , toch bijzonder lekker te eten

Wekelijkse informatie is duidelijk en begrijpbaar. De papieren informatie is onduidelijk wat moet in welke map . Maak 1 map met goed gerangschikte hoofdstukken. Mijn lichaam deed precies wat er beschreven is, tenminste overdag. Mijn nuchtere suiker blijft te hoog. En daar wordt ik door de praktijkondersteuner op aan gepakt. Moet medicatie blijven gebruiken.

De cursus is duidelijk en efficiënt. Als je doet wat er gevraagd wordt, dan bereik je resultaten. Alle gestelde vragen, hoe dom misschien ook, worden zeer duidelijk beantwoord. De lesgevers zijn professioneel onderlegd en zeer hulpgevend.

De diabetes omkeren methode van Ben Kuiper en Marloes Schuurman heeft voor mij enorme resultaten opgeleverd. Ik ben diabetes vrij geworden en fors afgevallen en heb een dagmenu ontdekt wat lekker is en vol te houden. Daar ben ik heel blij mee. Ook krijg je bij vragen een zeer snelle reactie.

Wat een geweldige ervaring heb ik opgedaan en hoe makkelijk was het voor mij deze cursus van Ben en Marloes te voltooien. Deze cursus is fantastisch in elkaar gezet en ik raad iedereen met diabetes aan deze cursus te volgen. Lekker en genoeg eten, meer dan voldoende recepten, sporten etc. etc. Geweldig. Was ik hier maar eerder aan begonnen.

Prima cursus in duidelijke taal uitgelegd. Een aanrader voor iedereen die écht Zijn ziekte onder controle wil krijgen

De DOM methode leert je met tips en tricks andere eet -en drinkmethodes in 12 weken. De methode is simpel, maar je hebt wel discipline nodig. Ik ga gewoon door en hoop dat ik uiteindelijk van mijn DM 2 medicatie af kan komen.

Nadat ik op Internet de woorden "Diabetes" en "Metformine" opzocht, kwam ik op de site van Ziektevrijleven. Na deze vol aandacht te hebben gelezen, heb ik me ingeschreven en ben onmiddellijk met de "Diabetes Omkeren Methode" gestart. Het effect van de voorgeschreven methode is in mijn ogen verbijsterend. Ik voel me niet alleen honderd keer beter en gezonder, alle bijverschijnselen zijn na het stoppen met Metformine helemaal verdwenen. Tevens zijn de gevoelens van misselijkheid en de nare tintelingen in vingers en benen verdwenen. De uitstekende begeleiding door hun e-mails en wijze raad maken het geheel compleet.

Een goed onderbouwd en begrijpelijke cursus. Ik heb veel aan het lezen van de K/V verhouding. Alleen het gebruik van de eetwijzer heb ik vaak ruzie mee, teveel tegenstrijdigheden, m.n. Het gebruik van volle producten (yoghurt, kwark, kaas, roomboter, etc). Met veel plezier maak ik gebruik van de recepten van Marloes en van sommige DOM leden. Mijn hartelijke dank!

Echt een top resultaat gehad van deze methode het is wel veel leren en lezen dat wel!, zou misschien wel iets korter of simpeler gemaakt mogen worden, maar de ondersteuning is top dus als je met vragen zit kan je die gewoon vragen en een antwoord heb je snel

Hoewel ik niet heel fanatiek de cursus volg, is mijn bloedsuikerwaarde vrijwel normaal en dat met nog maar 1 van de 3 Glicazide pillen! Nog een paar weken te gaan en dan moet de suiker zonder medicijnen onder controle zijn. Ben en Marloes, bedankt (ook voor de heerlijke recepten) Met vriendelijke groet, Hans

Veel van geleerd , was niet altijd gemakkelijk maar de resultaten zijn super. De eetmeter is wel niet mijn ding , kan ik niet mee werken . Zal zeker blijven voort doen want geen medicatie meer nodig en dat was mijn doel om de cursus te volgen .

Ik had de digitale cursus gekocht, als je wat zelfdiscipline op kunt brengen en gemotiveerd bent krijg je door die cursus verrassende resultaten, de theorie en praktische tips zijn een perfecte handleiding om een positieve levensstijl te ontwikkelen en je aanzienlijk fitter te voelen als je voor mogelijk zou houden. Een waarschuwing, als je na de cursus weer je oude gewoontes aanneemt is alle moeite voor niets dus dan begin je er beter niet aan, het zijn die oude gewoontes die de cursus probeert te doorbreken. Ik ben 66jaar, woog 95 kg op 1,82m, nu nog 79kg en nu loop ik met gemak 15km iedere dag.

Men moet daar 100 procent voor gaan en volhouden dan lukt het.De cursus is klaar en duidelijk gemakkelijk voor allemaal. Vooral de recepten zijn klaar en duidelijk en makkelijk voor te bereiden en smakelijk voor iedereen

Leerrijke ervaring

De cursus motiveert echt : wie een betere gezondheid wil, bereikt dat met deze cursus echt !

De opbouw van de omkeermethode is logisch en effectief. Het geeft de informatie die nodig is, zonder allerlei ballast waar je in de praktijk weinig aan hebt. Als je vragen hebt, krijg je snel antwoord. En de recepten die je rondom de 'cursus' krijgt zien er fraai uit en zijn fijne alternatieven op minder suikerarme recepten. En het mooist natuurlijk dat aan het eind van de 12 weken de glucosewaarde daadwerkelijk is gedaald en het medicijngebruik is verminderd.

Alles wordt goed uitgelegd. Maar je moet het toch echt zelf doen. En ik vond het lastig dat geef ik toe, maar de resultaten zijn goed.

Na aanvankelijk met tegenzin de aardappelen en pasta's ingeruild te hebben voor het bonenalternatief,moet ik toegeven dat het achteraf best meeviel. Hieraan nu gewend,en alle suiker en koolhydraat produkten verwijderd uit het oude eetpatroon. De cursus was goed begrijpelijk en werd dan ook duidelijlk uitgelegd. Gelukkig nu weer meer energie, en vooral een beter toekomst beeld. Ben &Marloes bedankt,en vooral zo doorgaan. Mvg. John Steegh Grubbenvorst

Nu nog wachten naar bloed onderzoek . In elk geval heb ik mijn lichamelijke conditie van een paar jaren terug , ik kan terug de bergen beklimmen en gezond moe zijn. Ik weet nu heel goed wat ik kan en mag eten dankzij de cursus. Als ik mijn bloeduitslag heb laat ik het weten.

Tijdens het verloop van een slepende ziekte werd bij mij diabetes type 2 vastgesteld en kreeg ik medicatie voorgeschoteld die ik dagelijks moest innemen. Desondanks bleef mijn Hba1c-waarde veel te hoog. Toevallig ontdekte ik op internet ziektevrijleven.nl en de DOM-methode, waar ik initieel niet echt in geloofde en dus het programma niet wou starten. Toch werd mijn aandacht er steeds terug naar getrokken en eind augustus 2022 nam ik toch een aanvang met de cursus van Ben en Marloes. Mijn Hba1C-waarde was toen 55 mmol/l of 7,2% en dit met medicatie. Na een tweetal maanden het DOM-programma trouw te hebben gevolgd, was deze waarde al gezakt tot 39,9 mmol/l of 5,8%. Hierdoor kreeg mijn vertrouwen een extra boost en wou ik zeker met de door Ben en Marloes voorgestelde voedingswijze doorgaan. Nu is er circa een half jaar verlopen sedert de start van de cursus. De laatste bepaling van de Hba1c-waarde is nu half februari 2023 net gebeurd en wat een spectaculaire verrassing: 34 mmol/l of 5,3%... Ik was zo enthousiast dat ik mijn verhaal doorstuurde naar ziektevrijleven en Ben om Marloes echt van harte te bedanken. En als kers (mm...) op de taart, kan ik nu zelfs mijn medicatie laten voor wat ze is en verder zonder diabetes en energieker verder leven. Een fantastische ervaring binnen een korte tijd toch! Aan iedereen in een gelijkaardige situatie wens ik de nodige kracht om deze inspanningen te doen en eenzelfde resultaat te halen.

Het is een goede cursus, daarom ben ik zeer erg tevreden mee. Ik raad het wel aan voor mensen met diabetes. Heb er ook veel van geleerd. Super

Cursus die in mensentaal duidelijk uitlegt wat een goed voedingspatroon inhoudt. Cursus wordt in verschillende stappen gegeven waardoor het mogelijk is je voedingspatroon geleidelijkaan aan te passen. Je krijgt ook vrij vlug antwoord op je mails. Hier kreeg ik de antwoorden en begeleiding, die ik miste bij de dokter en specialist. Door deze cursus heb ik nu een gezond voedingspatroon ontwikkeld waardoor mijn waarden nu terug gezond zijn. Heel blij dat deze cursus bestaat!