Leuke eerste ervaring met Sapje
Omdat ik door vermoeidheid telkens naar suiker bleef grijpen, en ik daarnaast ook enkele lichamelijke klachten had, dacht ik even te resetten met een sapjeskuur. Aangezien het mijn eerste keer was ging ik voor 3 dagen.
Op voorhand een heel duidelijke gids gekregen over de werking, met recepten voor de dagen ervoor en erna. De dag zelf kon ik ook de levering tot op de minuut volgen wat heel handig was. Er was 1 flesje gebroken maar daar kreeg ik snel antwoord over via de klantendienst.
De sapjes zelf waren allemaal lekker, en ik moet zeggen dat ik gedurende de 3 dagen geen enkele keer honger heb gehad. Omdat je zo vaak een sapje kan nemen, heb ik zeker tijdens de dag ook nooit de verleiding gehad om iets extra te nemen. De lastigste dag was de eerste (of de laatste pretoxdag) omdat ik dan wat hoofdpijn kreeg van het afkicken van de suiker waarschijnlijk.
Door omstandigheden (drukke weekendplanning met etentjes) heb ik de 'aftertox' maar 1 dag kunnen doen, maar ik ben me wel veel bewuster geweest van de keuzes die ik maakte tijdens etentjes en ik had het gevoel dat ik iets sneller verzadigd was. Of er nu echt veel veranderd is - detox gewijs - dat weet ik niet maar het hielp me zeker om terug bewuster te gaan eten en om suiker te minderen.